<18 days> 목, 어깨결림 주의

코바늘뜨기를 하면 고정된 자세로 계속 앉아있는다. 특히 처음에는 코를 찾느라 정신이 없어서

나도 모르게 거북이 목자세로 뜨개질을 하게 된다.

하루 일과를 마치고 잠자기 전에 하는

뜨개질은 시간이 아까워서 자세가 불편해도

그 자세로 계속 앉아있는 경우가 있었다.

또한 몇 번 실수하다가 패턴이 익숙해진 

뜨개질을 손놓기가 어렵기도 하다.

그렇게 하고 나면 다음날이 문제다.

목과 어깨가 결리고 가끔은 허리가 아퍼서

파스를 붙이는 적도 있었다.

이런 반복을 몇 번 거치고 나서 

나만의 규칙을 정했다.

 # 1~2시간에 한번씩 스트레칭 하기

 # 자세가 불편하면 바로 고치기

 # 조금 더 하려는 욕심내지 말기

사소한 규칙이지만

코바늘 뜨개질을 즐겁게 하기 위한 

나와의 약속이다.

See you tomorrow !